【くびれ】の必要性​

バストにキュッとしまったウエストそして丸みの帯びたお尻

これは誰もが夢みる理想的な女性のカラダなのではないかと思います

見た目がいいから【くびれ】があったほうがいいのでしょうか？

いえいえ

それだけではありません…

なぜウェストが細い方がいいのか？

◎動きやすい

◎カラダが正常に動いているという証拠

◎筋肉の回復力が高い

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お腹（肋骨付近）が薄い＝細い　ではないのでご注意を！

肋骨が開いて横に広がって薄くなっているのでは？

肋骨は心臓や肺などの臓器が収納されています

肋骨に丸みがなく横に広がっていると大きなカラダに見られるのはもちろんのこと

呼吸に必要な筋肉の1つ横隔膜の位置が下がり

内臓の位置も下がります

ということはぽっこりお腹や反り腰になりやすく姿勢も悪くなります

肩こり・首こり・腰痛などの不調に繋がることもあります
また肋骨の硬さは呼吸にも影響します

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【くびれ美脚美尻ケア】は・・以下の方要注目

□上半身は痩せているのに下半身が太っている

□体重は減ってるけど脚痩せしない

□お尻が垂れてきた

□腰が張っている

□ヨガをやってるけど呼吸が深まらない

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